Personas mayores con pérdida de apetito, peso o masa muscular.
Servicio de nutrición
Nutricionista para personas mayores en Madrid
En personas mayores, la nutrición debe proteger fuerza, autonomía y calidad de vida. A veces el problema no es comer demasiado, sino comer poco, repetir siempre lo mismo o no llegar a proteína y energía suficientes.
Para quién
Cuándo buscar nutricionista para personas mayores
Familias que necesitan organizar menús sencillos y seguros.
Pacientes con diabetes, colesterol, hipertensión o estreñimiento.
Mayores que viven solos y necesitan opciones fáciles de comprar y preparar.
Qué incluye
Un plan nutricional trabajado con seguimiento
Cada consulta parte de tus hábitos reales: horarios, compra, cocina, presupuesto, salud, preferencias y dificultades. El objetivo es que el plan sea útil fuera de la consulta, no solo correcto sobre el papel.
Por eso se combinan educación alimentaria, planificación semanal y revisiones. Cuando hay síntomas, analíticas o tratamiento médico, adaptamos las pautas a esa información y evita recomendaciones genéricas.
- Valoración de apetito, masticación, digestiones, medicación y analíticas.
- Menús simples con proteína suficiente y preparaciones accesibles.
- Recomendaciones para estreñimiento, hidratación y reparto de comidas.
- Pautas para familiares o cuidadores cuando participan en la compra.
Primera consulta
Cómo es la primera consulta
En la primera consulta (65 €, o 40 € si es online) empezamos por conocerte: tus hábitos, horarios, gustos, cómo haces la compra y cocinas, tu historial de salud y lo que ya has probado antes. Si tienes analíticas o informes médicos recientes, tráelos: nos ayudan a ajustar mejor las pautas.
Con esa valoración inicial definimos contigo objetivos realistas y te damos las primeras pautas para empezar desde el día siguiente. A partir de ahí preparamos tu plan personalizado, pensado para tu semana real y no para una semana ideal.
Seguimiento
Seguimiento y revisiones
Un plan solo funciona si se revisa. En las revisiones (45 €) vemos qué ha ido bien, qué ha costado más y por qué, y ajustamos el plan: cantidades, horarios, recetas o estrategias para comidas fuera de casa, viajes o fines de semana.
La frecuencia de las revisiones la decidimos contigo según tu objetivo y tu evolución. Puedes hacerlas presenciales en Madrid u online, y combinar ambas modalidades cuando te venga mejor.
Método
Cómo trabajamos paso a paso
01
Revisión de salud y autonomía
Se consideran patologías, medicación, capacidad de cocinar, compra y apoyo familiar.
02
Plan de comidas práctico
Se priorizan platos sencillos, seguros, apetecibles y fáciles de repetir sin monotonía excesiva.
03
Ajuste y prevención
Se controla peso, fuerza, apetito, digestiones y tolerancia al plan.
Resultados esperables
Qué puedes conseguir con nuestro acompañamiento
Mejor cobertura de proteína, energía y micronutrientes clave.
Menos improvisación para familias y cuidadores.
Apoyo ante pérdida de peso, estreñimiento o diabetes.
Comidas adaptadas a gustos, presupuesto y autonomía real.
Madrid
Zonas donde atendemos
Zonas relacionadas
La consulta puede ser presencial u online, según tus necesidades y disponibilidad. Atendemos a pacientes de toda la Comunidad de Madrid.
Precios
Precios de nuestra consulta
Precios cerrados y claros, sin sorpresas. Atendemos en Madrid de forma presencial y online en toda la Comunidad de Madrid.
Primera consulta
65 €
Valoración inicial completa: historia clínica y de hábitos, objetivos y punto de partida. Sales con las primeras pautas y tu plan personalizado en marcha.
Revisión
45 €
Seguimiento de tu evolución: revisamos lo que ha funcionado y lo que no, y ajustamos el plan a tu rutina real.
Consulta online
40 €
Consulta por videollamada desde cualquier punto de la Comunidad de Madrid, con plan personalizado y seguimiento igual que en presencial.
Blog
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Preguntas frecuentes
Dudas sobre nutricionista para personas mayores
¿Puede participar un familiar en la consulta?
Sí, suele ser recomendable cuando ayuda con compra, cocina, medicación o seguimiento de pautas.
¿Se hacen planes si hay varias enfermedades?
Sí, se priorizan objetivos y se adaptan las pautas a las indicaciones médicas y analíticas disponibles.
¿Cuánto cuesta un nutricionista en Madrid?
En nuestra consulta la primera consulta cuesta 65 € e incluye la valoración inicial y tu plan personalizado. Las revisiones de seguimiento cuestan 45 €.
¿Cuánto cuesta la consulta online?
La consulta online cuesta 40 €. Se hace por videollamada e incluye plan personalizado y seguimiento, igual que la presencial.
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